Pilates int/adv 18-1
Loes Buenen9 juli 2026 • Duur: 1 uur, 4 minuten
Lesje lekker doorwerken, inclusief alle roll-over-oefeningen. Hiervoor kan het fijn zijn een dikke opgerolde/opgevouwen handdoek klaar te leggen. Verder gebruiken we de bal.
9 juli 2026 • Duur: 1 uur, 4 minuten
Lesje lekker doorwerken, inclusief alle roll-over-oefeningen. Hiervoor kan het fijn zijn een dikke opgerolde/opgevouwen handdoek klaar te leggen. Verder gebruiken we de bal.