Quand tout bouge autour de vous - et c’est très vrai avec le changement de rythme de la rentrée, souvent bien dicté par l’extérieur plus que par l’intérieur -, comment pouvez-vous vous reconnecter à votre rythme à vous, celui qui vous permet d’avancer tout en restant ressourcé-e et en vous faisant du bien, tout en restant ancré-e et présent-e à votre quotidien ?

C’est ce que nous explorerons au cours de ces deux heures, et vous repartirez avec des ressentis, des ancrages et des pistes concrètes pour être de plus en plus en accord avec votre rythme au quotidien.

Cet atelier est ouvert à tous et toutes, que vous ayez déjà participé à l'un de mes cours ou pas, et ne nécessite aucune connaissance particulière, simplement l'envie d'explorer ce thème dans un espace de bienveillance et de vous faire du bien :-)

L'atelier a lieu à l'Ecole de Danse de la Planche en basse-ville à Fribourg. Je vous enverrai les détails pratiques de l'atelier une fois votre inscription sur Momoyoga confirmée.

Je me réjouis de vous y retrouver !