- Accessible à toutes les femmes enceintes
- Aucune expérience n'est requise
- Veuillez arriver un peu plus tôt (5-15 minutes en avance)
- Atelier donné en Français

Rejoignez-nous pour une après-midi sous le signe de la bonne humeur et du temps pour soi! Durant cet atelier, nous vous offrirons les outils précieux d’une pratique de pilates et de yoga adaptée, douce et efficace, pour vivre sereinement la grossesse et se préparer physiquement, et mentalement et à la venue au monde de votre bébé.