- Tous Niveaux / All Levels
- Intensité Variable (Cf. Description)
- FR (EN Assistance Available)

Le Vinyasa Yoga est une pratique de yoga dynamique qui nous fait voyager d'une pose à l'autre en synchronisant les mouvements du corps avec les mouvements de la respiration.

Appliqué au yoga, le Yin Yang mélange deux styles de yoga en une seule pratique; rassemblant l'énergie solaire du Yang (Énergie Masculine, élan et action), à travers des séquences dynamiques formées de postures d'équilibre et autres asanas requiérant un certain travail musculaire, avec l'énergie lunaire du Yin (Énergie féminine, stabilité et régénération) tenant passivement des poses de yoga et travaillant sur les tissus conjonctifs profonds du corps.

Le Yin et le Yang s'opposent.
Le Yin et le Yang se complètent.
Le Yin et le Yang sont inséparables.

Cette pratique vous apportera force et détente, tout en équilibre.


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Vinyasa yoga style is a dynamic yoga practice flowing deeply from pose to pose by synchronizing body movements with breath movements.

Applied in yoga, Yin Yang blends two styles of yoga into one practice; bringing together the solar energy of the Yang (Masculine energy, momentum, and action), flowing through more dynamic sequences and strength work, with the lunar energy of the Yin (Feminine energy, balance, and recovery) passively holding yoga poses and working on the deep connective tissues and joints in the body.

The Yin & the Yang are opposite.
The Yin & the Yang are complementary.
The Yin & the Yang are inseparable.

This practice will bring you back into balance, from strength to stretch, from power to ease.