Vinyasa + Sound Bath • Journey To The Himalayas (English)
11 February 2024 •
12:45 - 13:45
Little Bali
Maria G.
Description
- All levels
- English (Assistance en Français disponible)
- Countra-indications: ear-related conditions (tinnitus, vertigos, Meniere's disease), epilepsy, and heart conditions.
Join Maria for a vinyasa-style yoga class followed by a healing and restorative sound bath. During the first part of the class, you will flow through a warming and invigorating sequence which will incorporate kundalini-based breathwork, movement, and strengthening poses. A restorative sound bath will complete the class; the teacher will use a number of instruments such as Himalayan singing bowls, gongs, and chimes. Maria has been trained in the Himalayas, and following that tradition and know-how, she will use the frequencies of the bowls to create different vibrations of the sound in the air and in your body.
This is a whole journey that Maria will take you through, leaving you in a profound state of relaxation and guiding you through a physical, mental, and emotional release.
*********************************************************************
- Tous niveaux
- Anglais (Assistance en Français disponible)
- Contre-indications : conditions liées aux oreilles (acouphènes, vertiges, maladie de Ménière), épilepsie et conditions cardiaques.
Rejoignez Maria pour un cours de yoga vinyasa suivi d'un voyage sonore curatif et réparateur. Au cours de la première partie du cours, une séquence revigorante vous sera offerte; celle-ci incorporera des exercices de respiration (pratique Kundalini), du mouvement, mêlant renforcement et souplesse, tout autant du corps que de l'esprit. Un bain sonore complètera le cours ; votre professeur utilisera un certain nombre d'instruments tels que des bols chantants himalayens, des gongs et des carillons. Maria a été formée dans les montagnes de l'Himalaya, et suivant cette tradition et ce savoir-faire, elle utilisera les fréquences des bols pour créer différentes vibrations du son, autour de vous (vibration de l'air) et dans votre corps (vibration interne).
C'est tout un voyage que Maria vous fera parcourir, vous laissant dans un état de profonde relaxation et vous guidant vers une libération physique, mentale et émotionnelle.
- English (Assistance en Français disponible)
- Countra-indications: ear-related conditions (tinnitus, vertigos, Meniere's disease), epilepsy, and heart conditions.
Join Maria for a vinyasa-style yoga class followed by a healing and restorative sound bath. During the first part of the class, you will flow through a warming and invigorating sequence which will incorporate kundalini-based breathwork, movement, and strengthening poses. A restorative sound bath will complete the class; the teacher will use a number of instruments such as Himalayan singing bowls, gongs, and chimes. Maria has been trained in the Himalayas, and following that tradition and know-how, she will use the frequencies of the bowls to create different vibrations of the sound in the air and in your body.
This is a whole journey that Maria will take you through, leaving you in a profound state of relaxation and guiding you through a physical, mental, and emotional release.
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- Tous niveaux
- Anglais (Assistance en Français disponible)
- Contre-indications : conditions liées aux oreilles (acouphènes, vertiges, maladie de Ménière), épilepsie et conditions cardiaques.
Rejoignez Maria pour un cours de yoga vinyasa suivi d'un voyage sonore curatif et réparateur. Au cours de la première partie du cours, une séquence revigorante vous sera offerte; celle-ci incorporera des exercices de respiration (pratique Kundalini), du mouvement, mêlant renforcement et souplesse, tout autant du corps que de l'esprit. Un bain sonore complètera le cours ; votre professeur utilisera un certain nombre d'instruments tels que des bols chantants himalayens, des gongs et des carillons. Maria a été formée dans les montagnes de l'Himalaya, et suivant cette tradition et ce savoir-faire, elle utilisera les fréquences des bols pour créer différentes vibrations du son, autour de vous (vibration de l'air) et dans votre corps (vibration interne).
C'est tout un voyage que Maria vous fera parcourir, vous laissant dans un état de profonde relaxation et vous guidant vers une libération physique, mentale et émotionnelle.