• Niveau : intermédiaire à avancé
• Cours offert en français

Un flow dynamique et inspirant, pour explorer votre force intérieure et votre souplesse avec conscience.
Justine vous guidera à travers une pratique fluide et engagée, mêlant postures d’équilibre, inversions et/ou ouverture du corps, toujours dans un esprit d’écoute et de bienveillance.
Une invitation à repousser vos limites en douceur, à cultiver stabilité, légèreté et liberté dans le mouvement.

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• Level: intermediate to advanced
• Class offered in French

A dynamic and inspiring flow to explore your inner strength and flexibility with awareness.
Justine will guide you through a fluid and challenging practice, integrating balance poses, inversions, and/or full-body openings, always with a spirit of mindfulness and kindness.
An invitation to gently push your limits, cultivating stability, lightness, and freedom in movement.