YIN

4 september 2024 • 09:30 - 10:45
Halara Waardamme, Shala boven
Ann Verhaeghe
Ann is de bezielster achter het Living Yoga centrum voor holistisch welzijn in de bossen van Oostkamp. Ze is ruim 22 jaar voltijds yogateacher en yogatherapeut en begeleidt privé- en groepslessen, workshops, retreats en hersteltrajecten. Welkom!

Beschrijving

Ann is bij Sarah Powers en Paul Grilley in de VS, Thailand en UK yin gaan studeren. Ze combineert haar kennis van de Traditionele Chinese Geneeskunde met haar specifieke innerlijke praktijken zoals mindfulness, adem en somatisch bewustworden als rode draad doorheen iedere les. Vertragen is YIN. Dit is essentieel voor onze innerlijke rust, groei en transformatie. Er worden veel props gebruikt om dieper/veilig in de houding te kunnen zijn en blijven.