YANG YOGA is een overkoepelend begrip voor de actievere, meer dynamische yogastijlen. In tegenstelling tot de dieperwerkende YIN ligt de focus bij YANG op het ontwikkelen van spierkracht, lenigheid en uithodingsvermogen. Ann is professioneel opgeleid in Hatha, Kundalini (nog steeds bezig anno 2025!) en Vinyasa en heeft tijdens de afgelopen 25 jaar een zeer brede kennis van Ashtanga, Bikram en Iyengar Yoga opgebouwd. Daardoor kan Ann op een speelse en vlotte manier alle yange stijlen met elkaar combineren. Elke YANG les is anders: nu eens een opbouwende flow naar een piekhouding, dan weer de klassieke Hatha houdingen; nu eens traag en diep, dan weer iets sneller en flowy. Door haar jarenlange ervaring als teacher en therapeut kan Ann de houdingen aanpassen aan ieders’ behoeften. Deze les is niet geschikt bij kwetsuren.