Pilates gecombineerd met yoga. In deze les komen spierversterkende oefeningen, lenigheid, balans en houdingen aan bod met als beloning voor de inspanning, een ontspanning om de les af te sluiten.

Deze les is ook geschikt voor mensen met nog niet zoveel ervaring.

Deze les gaat in openlucht plaatsvinden als het weer het toelaat.
Indien het weer het niet toelaat zal de les vervangen worden door een online versie, jullie worden hiervan een uur voor aanvang van de les op de hoogte gebracht en krijgen een link toegestuurd.

Vergeet je eigen matje niet, handgel zal klaarstaan.