Yogalates
15 augustus 2020 •
09:30 - 10:30
Haldertstraat 86, 3390 Houwaart
Lore Jehin
Welkom! Train met een professionele ballerina. Versterk en verfijn je lichaam in een groepsles die souplesse, kracht en een goeie houding combineert. Ervaar topkwaliteit en voel het verschil!
Beschrijving
Pilates gecombineerd met yoga. Ideaal om je zaterdagochtend fit en sportief te beginnen met als beloning voor de inspanning, een ontspanning om de les af te sluiten.
In deze les komen spierversterkende oefeningen, lenigheid, balans, houdingen en ontspanning aan bod.
In deze les komen spierversterkende oefeningen, lenigheid, balans, houdingen en ontspanning aan bod.