Na de succesvolle 4-week challenge workout in januari, hebben we de smaak goed te pakken gekregen!
Op jullie aanvraag gaan we door met deze Ideale (intensieve) workout om onze goede voornemens vol te houden.
& geef toe: samen die workout doen is toch net iets leuker dan alleen!

Elke week zal de les een ander thema hebben dus hou zeker de sociale media van @ljballetandtraining in de gaten (ook voor eventuele extra attributen die je nodig hebt bij deze les).

Tijdens deze les heb je standaard zowel sportschoenen als een matje nodig.
& met deze week in de hoofdrol de weerstandsband!
Een leuke afwisseling van verschillende oefeningen met dat tikkeltje meer weerstand bij deze pittige workout met coach Lore.

No more excuses, let's workout together!

Vlak voor de les begint ontvang je een link via mail naar de virtuele zaal, gewoon hierop klikken en je bent klaar om deel te nemen aan de online les waarbij we elkaar live kunnen zien.