Welkom bij Lekker Laeve! We geven de lessen binnen volgens het corona-protocol: gebruik je eigen materialen en blijf thuis met klachten!

26 okt. - 1 nov. 2020   
maandag 26 oktober
09:00
Sven
Tijd
09:00 - 10:30
Docent
Sven
Locatie
yogaruimte

Deel deze les

Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Nicole
Locatie
buiten / PT ruimte

We gaan een half uur buiten wandelen met tips voor je houding, adem en ontspanning. Vervolgens binnen een half uur 'trainen' voor kracht en stabiliteit.

Deel deze les

19:00
Sven
Tijd
19:00 - 20:30
Docent
Sven
Locatie
yogaruimte

Deel deze les

Tijd
19:45 - 21:45
Docent
Nicole
Locatie
Bloeinest bovenverdieping

Wat gebeurt er allemaal tijdens een bevalling, wanneer bel je de verloskundige en wat is ontsluiting eigenlijk? De rol van de partner rondom de bevalling… massagetechnieken en nog veel meer!
1 reservering is voor 2 personen

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
PT
Locatie
PT ruimte

In een kleine groep op je eigen niveau werken aan je core en conditie onder deskundige begeleiding van Personal Trainer Sjaak.

Deel deze les

maandag 26 oktober
Tijd 09:00 - 10:30
Docent Sven
Locatie yogaruimte
 

Tijd 18:45 - 19:45
Docent Nicole
Locatie buiten / PT ruimte
 
We gaan een half uur buiten wandelen met tips voor je houding, adem en ontspanning. Vervolgens binnen een half uur 'trainen' voor kracht en stabiliteit.

Tijd 19:00 - 20:30
Docent Sven
Locatie yogaruimte
 

Tijd 19:45 - 21:45
Docent Nicole
Locatie Bloeinest bovenverdieping
 
Wat gebeurt er allemaal tijdens een bevalling, wanneer bel je de verloskundige en wat is ontsluiting eigenlijk? De rol van de partner rondom de bevalling… massagetechnieken en nog veel meer!
1 reservering is voor 2 personen

Tijd 20:00 - 21:00
Docent PT
Locatie PT ruimte
 
In een kleine groep op je eigen niveau werken aan je core en conditie onder deskundige begeleiding van Personal Trainer Sjaak.

dinsdag 27 oktober
Tijd
19:30 - 21:00
Docent
Sven
Locatie
yogaruimte

Deel deze les

dinsdag 27 oktober
Tijd 19:30 - 21:00
Docent Sven
Locatie yogaruimte
 

woensdag 28 oktober
Tijd
18:30 - 19:30
Docent
PT
Locatie
PT ruimte

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Nicole
Locatie
yogaruimte

Even bijkomen, alle tijd en aandacht voor jou en de baby in je buik... Kalm aan bewegen, ademoefeningen, ontspannen. We maken in deze les gebruik van matjes en kussens (zelf meenemen) en je mag als je wil voor de eindontspanning gebruik maken van onze doeken.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
PT
Locatie
PT ruimte

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Nicole
Locatie
yogaruimte

Voor deelnemers die eerder lessen of een introductie hebben gevolgd, met eigen materialen. (zeker nog tot de zomer van 2021)
Doeken, matten (en meditatiekussens) vind je in onze webwinkel:

https://www.lekkerlaeve.nl/webwinkel/

Deel deze les

woensdag 28 oktober
Tijd 18:30 - 19:30
Docent PT
Locatie PT ruimte
 

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Nicole
Locatie yogaruimte
 
Even bijkomen, alle tijd en aandacht voor jou en de baby in je buik... Kalm aan bewegen, ademoefeningen, ontspannen. We maken in deze les gebruik van matjes en kussens (zelf meenemen) en je mag als je wil voor de eindontspanning gebruik maken van onze doeken.

Tijd 20:00 - 21:00
Docent PT
Locatie PT ruimte
 

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Nicole
Locatie yogaruimte
 
Voor deelnemers die eerder lessen of een introductie hebben gevolgd, met eigen materialen. (zeker nog tot de zomer van 2021)
Doeken, matten (en meditatiekussens) vind je in onze webwinkel:

donderdag 29 oktober  
donderdag 29 oktober
Geen lessen
vrijdag 30 oktober
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Nicole
Locatie
yogaruimte

Heerlijk ontspannen en opladen! Je mag zelf kiezen of je gebruik maakt van je eigen doek of mat, alles kan! We houden het simpel met ruimte voor persoonlijke aanpassingen voor wie fysieke beperkingen heeft.

Deel deze les

vrijdag 30 oktober
Tijd 10:00 - 11:15
Docent Nicole
Locatie yogaruimte
 
Heerlijk ontspannen en opladen! Je mag zelf kiezen of je gebruik maakt van je eigen doek of mat, alles kan! We houden het simpel met ruimte voor persoonlijke aanpassingen voor wie fysieke beperkingen heeft.

zaterdag 31 oktober
Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Nicole
Locatie
yogaruimte

Voor deelnemers die eerder lessen of een introductie hebben gevolgd, met eigen materialen. (zeker nog tot de zomer van 2021)
Doeken, matten (en meditatiekussens) vind je in onze webwinkel:

https://www.lekkerlaeve.nl/webwinkel/

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Nicole
Locatie
buiten/ PT ruimte

Bram vervangt voorlopig deze les: we gaan buiten wandelen met aandacht voor je houding en ontspanning en werken binnen aan een oefenprogramma. Zodat we mindfull en veilig je basisconditie en stabiliteit kunnen behouden of weer op kunnen bouwen.

Deel deze les

13:30
Nicole
Tijd
13:30 - 15:30
Docent
Nicole
Locatie
yogaruimte

Klik hier voor info en aanmelden!
https://www.lekkerlaeve.nl/aerial-workshop-met-nicole-zaterdag-31-oktober/

Deel deze les

zaterdag 31 oktober
Tijd 10:30 - 11:45
Docent Nicole
Locatie yogaruimte
 
Voor deelnemers die eerder lessen of een introductie hebben gevolgd, met eigen materialen. (zeker nog tot de zomer van 2021)
Doeken, matten (en meditatiekussens) vind je in onze webwinkel:

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Nicole
Locatie buiten/ PT ruimte
 
Bram vervangt voorlopig deze les: we gaan buiten wandelen met aandacht voor je houding en ontspanning en werken binnen aan een oefenprogramma. Zodat we mindfull en veilig je basisconditie en stabiliteit kunnen behouden of weer op kunnen bouwen.

Tijd 13:30 - 15:30
Docent Nicole
Locatie yogaruimte
 

zondag 1 november
10:30
Nicole
Tijd
10:30 - 12:30
Docent
Nicole
Locatie
yogaruimte

Klik hier voor info en aanmelden!
https://www.lekkerlaeve.nl/aerial-workshop-zondag/

Deel deze les

zondag 1 november
Tijd 10:30 - 12:30
Docent Nicole
Locatie yogaruimte
 

26 okt. - 1 nov. 2020   
26 okt. - 1 nov. 2020