Maandag, 29 mei
09:00
Bram
Zwanger & Fit | Mama & Fit
Zwanger & Fit | Mama & Fit
Maandag, 29 mei •
09:00 - 10:00
Beschrijving
Een extra les van Bram :)
19:30
Nicole
XXL Aerial Yoga
WachtlijstXXL Aerial Yoga
Wachtlijst
Maandag, 29 mei •
19:30 - 21:30
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Twee uur lang genieten van spelen in het hoge doek en ontspannen in het lage doek. We sluiten af met koffie, thee en iets lekkers.
Iedereen is welkom, met of zonder ervaring :)
Iedereen is welkom, met of zonder ervaring :)
Dinsdag, 30 mei
19:30
Joyce
Yin yoga met Joyce
WachtlijstYin yoga met Joyce
Wachtlijst
Dinsdag, 30 mei •
19:30 - 20:45
Joyce Arts
Joyce geeft als Yin Yoga professional op dinsdagavond en woensdagmorgen les bij Lekker Laeve!
Beschrijving
Deze les op de mat met Joyce is juist zo lekker doordat je even niet intensief hoeft te bewegen, maar de tijd kunt nemen om te luisteren naar je lichaam. Yin Yoga richt zich vooral op ontspanning vinden en loslaten in diepere lagen.
Woensdag, 31 mei
09:30
Joyce
Yin yoga met Joyce
Yin yoga met Joyce
Woensdag, 31 mei •
09:30 - 10:45
Joyce Arts
Joyce geeft als Yin Yoga professional op dinsdagavond en woensdagmorgen les bij Lekker Laeve!
Beschrijving
Deze les op de mat met Joyce is juist zo lekker doordat je even niet intensief hoeft te bewegen, maar de tijd kunt nemen om te luisteren naar je lichaam. Yin Yoga richt zich vooral op ontspanning vinden en loslaten in diepere lagen.
18:30
Nicole
Aerial Relax & Recharge
Aerial Relax & Recharge
Woensdag, 31 mei •
18:30 - 19:45
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Puur ontspannen... gedragen door het doek kun je loslaten in diepere lagen. Even uit de drukte, alle tijd en aandacht voor jezelf.
Nieuw voor deze les? Volg dan eerst een introductie!
Les vol? Gebruik gerust de wachtlijst, er komt vaak nog een plekje vrij ;)
Nieuw voor deze les? Volg dan eerst een introductie!
Les vol? Gebruik gerust de wachtlijst, er komt vaak nog een plekje vrij ;)
19:00
PT
Groepstraining met PT Sjaak
Groepstraining met PT Sjaak
Woensdag, 31 mei •
19:00 - 20:00
PT Sjaak
Sjaak geeft naast Personal Trainingen ook kleine groepstrainingen op maandag- en woensdagavond.
Beschrijving
Werken aan je core en conditie onder deskundige begeleiding van Personal Trainer Sjaak? Dan is dit jouw les! Sjaak geeft deze training ook op maandag om 19 uur. Bij regen trainen we binnen, denk je aan een handdoek en schone schoenen?
20:15
Nicole
Aerial Relax & Recharge
Aerial Relax & Recharge
Woensdag, 31 mei •
20:15 - 21:30
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Puur ontspannen... gedragen door het doek kun je loslaten in diepere lagen. Even uit de drukte, alle tijd en aandacht voor jezelf.
Nieuw voor deze les? Volg dan eerst een introductie!
Les vol? Gebruik gerust de wachtlijst, er komt vaak nog een plekje vrij ;)
Nieuw voor deze les? Volg dan eerst een introductie!
Les vol? Gebruik gerust de wachtlijst, er komt vaak nog een plekje vrij ;)
Donderdag, 1 juni
19:30
Nicole
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga
Donderdag, 1 juni •
19:30 - 20:30
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Speciaal voor aanstaande mama's: op een ontspannen manier bewegen met alle aandacht voor je houding en adem. Natuurlijk maken we ook gebruik van de doeken. Even tijd voor jezelf... even bijkomen en weer lekker opladen :) We sluiten af met een gezamenlijk thee-orie momentje.
Vrijdag, 2 juni
10:00
Nicole
Aerial Relax & Recharge
Aerial Relax & Recharge
Vrijdag, 2 juni •
10:00 - 11:15
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Heerlijk ontspannen, rustig bewegen... Je mag kiezen tussen mat en doek. Of gebruik ze allebei!
Iedereen is welkom, we passen de houdingen aan voor wie zwanger is of een blessure heeft.
Iedereen is welkom, we passen de houdingen aan voor wie zwanger is of een blessure heeft.
10:00
Nicole
Yoga Nicole (mat)
Yoga Nicole (mat)
Vrijdag, 2 juni •
10:00 - 11:15
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Heerlijk ontspannen, rustig bewegen... Je mag kiezen tussen mat en doek. Of gebruik ze allebei!
Iedereen is welkom, we passen de houdingen aan voor wie zwanger is of een blessure heeft.
Iedereen is welkom, we passen de houdingen aan voor wie zwanger is of een blessure heeft.
19:30
Nicole
Extra partneravond
WachtlijstExtra partneravond
Wachtlijst
Vrijdag, 2 juni •
19:30 - 21:30
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Zaterdag, 3 juni
10:30
Nicole
Aerial Relax & Recharge (lage doek)
Aerial Relax & Recharge (lage doek)
Zaterdag, 3 juni •
10:30 - 11:45
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Puur ontspannen... gedragen door het doek kun je loslaten in diepere lagen. Even van de wereld, alle tijd en aandacht voor jezelf.
Nieuw voor deze les? Volg dan eerst een introductie!
Les vol? Gebruik gerust de wachtlijst, er komt vaak nog een plekje vrij ;)
Nieuw voor deze les? Volg dan eerst een introductie!
Les vol? Gebruik gerust de wachtlijst, er komt vaak nog een plekje vrij ;)
Zondag, 4 juni
Geen lessen
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp