Bram neemt maximaal 2 deelnemers mee op een wandeling met verschillende tussenstops. Hier wordt aandacht besteed aan balans, strekking, kracht, ademhaling en ontspannen bewegen.

Even bijkomen, alle tijd en aandacht voor jou en de baby in je buik... Kalm aan bewegen, ademoefeningen, ontspannen. We maken in deze les gebruik van matjes en kussens (zelf meenemen) en je mag als je wil voor de eindontspanning gebruik maken van onze doeken.