Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette méthode développe la force, la souplesse, l'équilibre et la maîtrise du souffle, tout en invitant à l’introspection et offrant une véritable méditation en mouvement.

Inspiré du yoga Ashtanga, le Vinyasa se distingue par sa flexibilité : aucune séquence n’est fixe, ce qui permet de varier les enchaînements à chaque cours. Dans un cours de Soft Vinyasa, l'accent est mis sur l'apprentissage des postures et des enchaînements de base, en prenant le temps de les expliquer et de les décomposer.

Ce cours est particulièrement recommandé aux débutants.

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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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Cours Tous niveaux intensité II

Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette méthode développe la force, la souplesse, l'équilibre et la maîtrise du souffle tout en invitant à l’introspection, offrant ainsi une véritable méditation en mouvement.

Inspiré du yoga Ashtanga, le Vinyasa se caractérise par sa flexibilité : aucune séquence n’est fixe, permettant ainsi de varier les enchaînements à chaque cours. Différentes variations de postures seront proposées pour s'adapter à tous les niveaux durant la séance.

Les grands débutants sont invités à commencer par le cours de Soft Vinyasa pour se familiariser avec les postures de base.

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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé.
Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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Cours Tous niveaux intensité I

Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette méthode développe la force, la souplesse, l'équilibre et la maîtrise du souffle tout en invitant à l’introspection, offrant ainsi une véritable méditation en mouvement.

Inspiré du yoga Ashtanga, le Vinyasa se caractérise par sa flexibilité : aucune séquence n’est fixe, permettant ainsi de varier les enchaînements à chaque cours. Différentes variations de postures seront proposées pour s'adapter à tous les niveaux durant la séance.

Les grands débutants sont invités à commencer par le cours de Soft Vinyasa pour se familiariser avec les postures de base.

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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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Cours Tous niveaux intensité II

Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette méthode développe la force, la souplesse, l'équilibre et la maîtrise du souffle tout en invitant à l’introspection, offrant ainsi une véritable méditation en mouvement.

Inspiré du yoga Ashtanga, le Vinyasa se caractérise par sa flexibilité : aucune séquence n’est fixe, permettant ainsi de varier les enchaînements à chaque cours. Différentes variations de postures seront proposées pour s'adapter à tous les niveaux durant la séance.

Les grands débutants sont invités à commencer par le cours de Soft Vinyasa pour se familiariser avec les postures de base.

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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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