Yin & Restorative Yoga - Diep herstel | 18 min

Lotte Buur

17 maart 2026 • Duur: 18 minuten

Yin & Restorative Yoga voor diep herstel van je lichaam en het ontspannen van je zenuwstelsel. Een perfecte les om te doen midden op je dag of voor het slapen gaan | 18 minuten

Deze les is voor jou als je:
• stress ervaart
• een drukke periode hebt
• je veel in je hoofd zit
• je moeite hebt met in slaap komen