In deze les/workshop zullen we na lange tijd weer terugkeren naar de ademhaling zodat we deze weer mooi kunnen synchroniseren met de bewegingen. We behandelen de Yogic Breath, Uddjayi (Ocean Breath) Kapalabhati (vuurademhaling) en Anuloma Viloma (wisselademhaling) icm zachte flow bewegingen om goed aarden en voelen wat ons lijf ons te zeggen heeft.