Deze les wordt vervangen door María Madhavi!

Een les met zachte klassieke yogahoudingen. In Hatha Yoga worden de houdingen statisch aangehouden. Soms iets langer zodat je fysiek maar ook mentaal kan werken met de plekken waar je misschien een blokkade voelt. Na de houding komt voel je het weer beter stromen door je lijf en voel je meer ruimte in lichaam en geest.