Anusara Yoga: Stelle dich deinen Ängsten
Claudia Dahnelt29 April 2026 • Dauer: 1 Stunde, 31 Minuten
Wir werden im Leben immer wieder mit Situationen konfrontiert, die uns herausfordern und Gefühle von Enge und Angst erzeugen. Angst ist per se nicht schlecht. Sie warnt uns. Sie ist um unser Überleben besorgt. Deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Wie kannst du mit der Angst umgehen? Welche neuen Sichtweisen kannst du entwickeln?