Respire - HathaFlow Mars Gratuit
Lucie Philippe13 mars 2026 • Durée: 1 Minute
Un extrait de ma pratique. Une approche sensible où le souffle est toujours coordonner au mouvement. Viens tester un cours !
Et pas d'inquiétude :
- Je te guide toujours pas à pas dans chaque posture
- On décortique ensemble les postures
- Je te propose toujours plusieurs variantes des postures (du plus facile au plus avancé)
- On travaille toujours avec son corps et pas celui du voisin
- On respecte son énergie du moment, toujours.