Dieser Kurs ist für alle, die ganz neu ins Yoga einsteigen oder ihren Anfängergeist wieder wecken möchten.

Freue dich auf einen modernen Hatha Yoga Stil mit dem Fokus auf Ausrichtung. Die Yoga Stunden werden begleitet von einem Herzthema und führen dich nicht nur in die körperlichen Übungen des Yoga ein, sondern geben dir auch einen ersten Eindruck von der Philosophie und ganzheitlichen Wirkung von Yoga.

Der Kurs besteht aus 6 Einheiten vom 23.10. bis 04.12.2023 jeweils Montags ab 18:30 Uhr (Ausnahme: Montag 13.11. einmal kein Yoga).

Bitte bringe deine eigene Yoga Matte, ein Kissen und etwas zu Trinken mit und wenn du hast gerne Hilfsmittel (Yoga-Gurt, Blöcke). Am Besten du kommst bereits in bequemer Kleidung. Vor Ort gibt es aber auch Toiletten, in denen du dich umziehen kannst.

Bei Fragen kannst du dich gerne auch telefonisch oder per WhatsApp unter 0174 4555330 bei mir melden.
Ich freue mich auf Dich!