Yoga am Strand ist ein ganz besonderes Erlebnis. Wir üben Yoga unmittelbar mit der Natur. Die Füße sind verbunden mit dem Sand, der Blick auf das Meer gerichtet, der Wind weht durch die Haare und die Sonne scheint auf deine Haut.

Gemeinsam fließen wir durch eine Yogaklasse, teilweise mit Qi Gong Elementen, die du mit all deinen Sinnen genießen kannst. Meine Yogaklassen berühren deinen Körper und deine Seele, sind manchmal herausfordernd und immer entspannend. Besonders wichtig ist mir eine gute Ausrichtung in den Asanas (Yogahaltungen) und ich hole dich genau da ab, wo du stehst. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Auszeit.

Du benötigst ein Strandtuch oder ein Handtuch und wetterentsprechende Kleidung.

Dieses Yoga-Special in meiner Heimatstadt Gütersloh ist ganz besonders. Gemeinsam fließen wir durch eine sanfte, erdende Yogaklasse, die dich zu deinen Wurzeln führt. Eine gute Begleiterin dabei ist Mama Cacao.