Sanftes Loslassen – Stressabbau und Achtsamkeit
22 November 2024 •
18:00 - 19:15
Mareike Konrath
Yogalehrerin (500h)
Gesund Yoga üben 100h
Ayurveda Practitioner
Schmerztherapie (Liebscher&Bracht)
Psych. Beraterin
Ergotherapeutin
Aromaexpertin Taoasis
Energetic Coaching
Shakti Orakel Reader®
Beschreibung
Sanfte Hatha-Flows und Atemtechniken (z.B. Bauchatmung), um Stress abzubauen und den Körper für den Abend zu entspannen