In dieser Stunde findest du sanft in deinen Flow und bringst Körper und Geist in Einklang. Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung schenken dir neue Energie und ein Gefühl von Leichtigkeit.
Perfekt für alle, die sich eine kleine Auszeit für die Seele gönnen möchten.