Stress abbauen, entspannen mit Yang Yoga - einer Mischung aus dynamischen oder auch kraftvollen sanften Übungen des Hatha Yoga. Dieser 8 wöchige Kurs schenkt Balance und Entspannung auf allen Ebenen. Auch für Bewegungseinsteiger oder Wiedereinsteiger geeignet.
Ein Yoga-Präventionskurs nach § 20 SGB V ist ein gesundheitsfördernder Kurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt wird und darauf abzielt, Stress zu reduzieren, die körperliche Fitness zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Er wird bis zu 80-100% rückwirkend erstattet. Die Teilnehmerinnen erhalten bei mindestens 80% Teilnahme eine Bestätigung von mir. Bei Fragen melden!