Liebe Yoginis und Yogis,

ich lade euch herzlich ein zu meinen monatlichen Workshops, in denen wir gemeinsam tiefer in die Verbindung zu uns selbst eintauchen.
Thema diesen Monat: „Verbinde Dich mit Deiner inneren Natur“
Gerne darfst Du Dir zu Hause einen Ritualkakao zubereiten. Mit dem Code: LUANAYOGA13 sparst Du 10% bei Deiner Kakaobestellung bei Kakao Mischa.
Diese Workshops sind mehr als nur eine Yogastunde – sie sind eine liebevolle Auszeit, in der du dich ganz auf dich und dein inneres Erleben konzentrieren kannst.
Jedes Mal erwartet dich ein neues, inspirierendes Thema, das dich unterstützt, dein Herz zu öffnen und deine innere Stimme zu hören. Mit sanften, fließenden Bewegungen, kraftvollen Atemtechniken und geführten Meditationen, Journaling u.a. schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich ganz auf dich selbst besinnen kannst.

Ob du dir mehr Gelassenheit wünschst, einen Neuanfang suchst oder einfach einen Moment der Ruhe brauchst – Workshops bieten dir genau das, was du brauchst, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Erlebte auch in deinen Alltag mitzunehmen.
Ich freue mich darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg zu mehr Herzverbundenheit und innerer Klarheit zu begleiten.
Die Workshops sind Online und auch hin und wieder Offline.
Namaste und bis bald im Flow,
Deine Mareike

Sanfte Hatha-Flows kombiniert mit Atemtechniken, um nach einem langen Tag loszulassen und den Körper zu beruhigen.