Non una pratica per diventare qualcosa di diverso,
né per correggersi o migliorarsi.
È uno spazio per togliere strati,
per lasciare cadere ciò che non serve più
e riconoscere ciò che è già presente.

Attraverso un vinyasa fluido e consapevole, il movimento apre spazio senza forzare, il respiro accompagna senza dirigere, il corpo diventa il luogo in cui una verità già conosciuta può finalmente emergere.

Non cerchiamo risposte.
Non diamo indicazioni su cosa fare o chi essere.
Ognuno resta maestro di sé.

Una pratica per abitare ciò che sei,
senza enfasi, senza spiegazioni,
con la semplicità di chi smette di resistere.