Secuencia suave de posturas estilo Hatha Yoga que incluye ejercicios de respiración (Pranayamas) y que resultan ideales para soltar. Música suave, descanso largo, recitación de mantras.
☝️Nivel: Principiantes
⚡️Dificultad: ⚫️⚫️⚪️⚪️⚪️
⏱️Duración: 1:05'