Yoga Prenatal con Andrea R

1 noviembre 2025 • 10:30 am - 11:10 am
Andrea Restrepo
3 años practicando Yoga y recientemente TTC Certified como maestra de Yoga Prenatal y Post-natal en Costa Rica.

Descripción

Secuencia de posturas de yoga adaptadas para el embarazo. Se trabaja fuerza, apertura de caderas, flexibilidad, respiración y posturas para el momento del parto...relajante y conexión con tu bebé. Música tradicional, clase lenta y con pausas.
Charla sobre Lactancia Materna con Pamela
☝️Nivel: Básico
⚡️Dificultad: ⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️
⏱️Duración: 15 minutos
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