Secuencia de posturas de yoga adaptadas para el embarazo. Se trabaja fuerza, apertura de caderas, flexibilidad, respiración y posturas para el momento del parto...relajante y conexión con tu bebé. Música tradicional, clase lenta y con pausas.
☝️Nivel: Básico
⚡️Dificultad: ⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️
⏱️Duración: 1 hora