Kennst du das? Eigentlich wolltest du langsam machen, ruhig bleiben und dir was Gutes tun und du erwischt dich dabei, wie du es doch verschoben hast. Das passiert uns allen, aber vielleicht ist das jetzt ein guter Impuls, diese Yogastunde für DICH zu buchen. Komm mit mir auf die Matte, finde zurück zu dir und deinem Körper. Öffne dein Herz für dich und tank auf. Tauche mit mir in die wunderschöne Welt des klassischen Yogas, des Pranayamas (Atemübungen) und der Mantren ein - (d)eine Insel im Alltag.