Un cours dédié à l'assouplissement en douceur des tissus profonds, et au relâchement global du corps et du mental, permettant aux muscles de se détendre et aux tissus profonds de s'assouplir.

Un voyage intérieur pour relâcher en profondeur le corps et le mental. Les postures, soutenues par des accessoires, sont tenues longuement pour apaiser le système nerveux et cultiver le lâcher-prise. Idéal pour se régénérer et retrouver un équilibre après une période de stress ou de fatigue.