Heart and Hips Opening Vinyasa

17 janvier 2026 • 17:00 - 18:30
7 rue Poullart des Places, 35700 Rennes
Apolline Collinot
Hello moi c'est Apolline, je suis professeure certifiée de Pilates, Yoga Hatha & Vinyasa, Coach sportive diplomée et Sophrologue; et aussi ancienne athlète de 800m et cross country. J'enseigne plusieurs disciplines pour rendre mes élèves plus forts et leur apporter connaissance et conscience de leur corps. Je souhaite partager des cours enrichissants où l'on vient dépasser ses limites tout en gardant son âme d'enfant.
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Description

Pratique profonde d'1h30 melant mobilité fonctionnelle et Yoga Vinyasa pour prendre le temps de préparer et d'ouvrir le corps dans un cours complet créé autour des ouvertures des hanches et du cœur.
Tous niveaux,
Matériel fourni sur place.

Tarifs : 21€ // 1 crédit des carnets 3/5/10/10 séance + 5€ à régler sur place