Le yoga de la femme est un mélange entre du hatha et du yin, saupoudré de mudras, pranayamas et yoga du visage, pour te permettre de te reconnecter à ton énergie Yin et lui permettre de se diffuser librement dans tout ton corps.
Un espace bienveillant, sécurisé, où tu pourras t'explorer, te déposer au creux de toi, et prendre un moment pour ralentir dans le quotidien trop chargé.
Toutes les femmes sont évidement les bienvenues, les futures mamans également.