Je m’appelle Léa, je suis professeur de Yoga Hatha-Vinyasa et Yoga Prénatal. On se retrouve à partir du 9 Mai prochain tous les vendredis pour une pratique de Hatha-Flow de 19h15 à 20h30 chez Luna Terra. Praticienne en Hypno-Analgésie (diminution de la douleur) et Hypnose Périnatal, mes cours sont empreints à l’écoute du corps, pour diminuer les maux physiques. Les cours sont accessibles à tous, même aux femmes enceintes. Je suis une ancienne infirmière et j’apporte une attention particulière au soi, à l’écoute de nos besoins. Mes cours sont un temps pour voir ce qui a besoin d’être vu, c’est un voyage que je mène pendant plus d’une heure pour se loger au plus près de son cœur. J’aspire à créer une connexion entre les mouvements du corps et du souffle, pour libérer ce qui a besoin de l'être. En libérant les tensions, on accède à un espace plus grand, un espace où le cœur peut s’exprimer."