𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐒𝐎𝐔𝐏𝐋𝐄𝐒𝐒𝐄
Samedi 3 février 11:30 - 13:00 𝘢𝘶 WÉLLI CHÉRI à Brest.

✨ Atelier spécial vers Hanumanasana (le grand écart) ✨

Dans cet atelier tu découvriras de nombreux exercices pour commencer ou continuer à développer ta souplesse de façon active, passive, raisonnée et saine pour ton corps.

Je te propose cet atelier pour se retrouver, échanger, et t'accompagner dans ta pratique. Il n'y a pas de niveau requis pour y accéder.
Tu te trouves ''trop raide'' et ne te sens pas ''légitime'' pour nous rejoindre ? Bien au contraire, tu es le/la bienvenu(e) !
Nous avons tous commencer un jour rassures-toi. Attends-toi simplement à une pratique engageante, car la souplesse ça se travaille !
Le tout dans une ambiance bienveillante 🧡
Nous terminerons la pratique par quelques postures Yin afin de lâcher prise 🦋

✨ 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑
1ℎ30 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 : 25€
-> possibilité de continuer sur un brunch, à réserver auprès du WÉLLI CHÉRI (non compris dans l'atelier). Cuisine locale et de saison qui ravivera tes papilles ! 🌺

Limité à 8 yogis, ne tardes pas pour réserver 🙏

À très vite sur le tapis,

Johanna