9h-11h :
- Pranayama
- Flow Vinyasa
- Inversions (Sirsasana + Pincha)

Atelier faisant parti du stage Intensif sur une semaine regroupant 3 ateliers de 2h + 2 cours de Yin.
Les cours se dérouleront dans une salle vue mer, et tout le matériel vous sera fourni : bolsters, blocs, sangles, coussins pour les yeux et plaids. Tisanes en libre accès. 🫖

Les workshops du matin seront physiquement demandeurs, tandis que les pratiques du soir seront douces et relaxantes.

Afin de pleinement profiter des enseignements, les ateliers ne sont pas ouverts aux débutants. (-> tu peux suivre un cours de Vinyasa. Si tu as un doute, contacte moi !)

PLUSIEURS OPTION DE TARIFS POSSIBLE :
- 130€ la semaine
ou
- 35€ l'atelier de 2h
- 15€ le cours de yin

Limité à 8 élèves pour plus d’inclusivité 🫶

Grande hâte de partager cette semaine ensemble !

À très vite,

Johanna