Nouvel Atelier sur les backbends !

2h de pratique un dimanche soir pour savourer un premier flow, suivi de un peu, beaucoup de drills sur le renforcement de la chaîne postérieure et épaules :
- ischios
- extension de la hanche
- lombaires
- thoraciques
- épaules
- cervicales

Le tout pour se diriger dans un moment d’exploration vers le danseur, puis le pont ❤️

Nous finirons bien sûr par un temps relax : plaids et bolsters seront de sortie 💫

Au studio de Camille parce-qu’on s’y sent bien 🫠 Minihy-Tréguier


30€ à régler lors de la réservation. Non remboursable.

Limité à 12 élèves.
Hors forfait annuel.