Luskan Yoga & Metanoia Massage
vous présentent un atelier unique de Yin Yoga enseigné par Johanna, ponctué de moments d'auto-massage guidés par Clara.

Au fil de la séance, Clara vous guidera avec bienveillance dans des techniques d'auto-massage sur différentes zones du corps (visage, ventre, mains, avants-bras, pieds et mollets) pour libérer les tensions et réveiller une sensation de bien-être durable.

De l'huile de sézame bio pour le corps, et amande douce pour le visage, vous sera proposée.
Vous êtes bien sûr libres d'apporter votre propre huile si vous préférez ;)

Venez en tenue confortable, qui ne sert pas.
- un pantalon large facilement retroussable pour profiter pleinement du massage des mollets.
- t-shirt pour le massage des avants-bras & ventre.

Un petit tarif pour vous permettre de prendre soins de vous <3

Nous avons hâte de vous y retrouver,

Johanna & Clara

Samedi 21 mars
10h-11h30
30€ à régler sur place en espèces.
Salle des sports, Trévou-Tréguinec