De 9h30 à 11h30 – Tarif : 35€

Pour célébrer le solstice d’hiver, je vous propose un atelier de 2h axé sur le recentrage et la régénération.
Au programme :
• Des ouvertures douces du cœur et du thorax pour faire circuler l’énergie
• Des flexions avant apaisantes pour inviter le calme et l’introspection
• Une séquence lente, enveloppante et réchauffante, idéale pour harmoniser le corps et l’esprit en cette période de transition