Gerade wenn es heiss ist, sollten wir trotzdem ein wenig darauf achten, Bewegung zu machen. Das Lymphsystem wird nur stimuliert, wenn wir uns bewegen. Diese Yoga-Stunde ist genau auf die heissen Sommertage abgestimmt. Wir kühlen und regenerieren unseren Körper mit Elementen aus dem EMYoga. Viel Freude bei dieser Praxis!