Der Frühling lädt uns ein, unseren Staub von den Winterkleidern abzuschütteln, die Fenster zu öffnen und frische Energie und Luft herein zu lassen. Genau das machen wir auch heute in dieser Yogastunde! Wir lockern uns, drehen und wenden unsere Wirbelsäule und bringen so die Energien verstärkt zum Fliessen.