Du suchst nach einem Yogaprogramm, welches dich in der Früh fit macht oder dir nach einem langen Tag im Büro den nötigen Ausgleich verschafft? Dann hab ich genau das Richtige für dich! Dieser Yoga Quickie mit einem einfachen Klopfprogramm, einem kurzen Sonnengruss-Durchlauf und Übungen für die gesamte Körperspannung bringen dir die nötige tägliche Routine.