Du hast viel Energie und Enthusiasmus, dir fehlt aber ein wenig der Fokus. Dann lass uns mit Yoga ein wenig mehr Beweglichkeit und Konzentration in dein Leben bringen. Gerade die Hüfte und die Oberschenkel stehen beim Schützen in Vordergrund. Deshalb werden wir diesen Körperbereich heute dehnen und kräftigen.