Playlist
Extension de la colonne - Back bends
Retrouvez ici directement toutes les vidéos d'extension de la colonne, ouverture d'épaule et étirement la chaine antérieure
42:01
Yoga Vinyasa - 40 minutes pour aller vers la roue
Mélissa
53:46
Replay du 25/01
Mélissa
01:02:15
1 H de Vinyasa pour venir ouvrir le ❤️
Mélissa
01:05:00
Replay du 14/12
Mélissa
26:51
30 Minutes de flow Vinyasa
Mélissa
17:51
15 minutes de yoga pour renforcer votre dos et redresser votre buste
Mélissa
50:00
50 min de Vinyasa vers Garudasana
Mélissa
37:20
Express flow pour le dos !
Mélissa
55:50
Vinyasa Flow pour étirer votre chaîne antérieure
Mélissa
01:05:45
1 h de Vinyasa vers la posture de la roue
Mélissa
01:12:31
Vinyasa Flow 🔥
Mélissa
27:03
Routine Mobilité : La colonne
Mélissa
Gratuit
57:53