1 h de Vinyasa vers la posture de la roue
Mélissa Montil11 novembre 2023 • Durée: 1 Heure, 6 Minutes
Dans ce cours, on va ouvrir la chaîne antérieure mais surtout renforcer votre chaîne postérieure pour trouver assez d'espace et de force pour aller vers la posture de la Roue ! j'espère que ce cours vous plaira ! N'hésitez pas à m'envoyer un petit message pour me faire votre retour !