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54:12
EKA PADA KOUNDINYASANA - 50 minutes de vinyasa
Mélissa
50:00
50 min de Vinyasa vers Garudasana
Mélissa
17:51
15 minutes de yoga pour renforcer votre dos et redresser votre buste
Mélissa
26:51
30 Minutes de flow Vinyasa
Mélissa
28:18
30 minutes de Yin yoga pour relâcher les tensions
Mélissa
01:01:51
1 H de flow pour trouver son équilibre et renforcer ses appuis
Mélissa
42:01
Yoga Vinyasa - 40 minutes pour aller vers la roue
Mélissa
49:33
50 minutes pour aller vers compass pose :)
Mélissa
55:00
Replay du live du 1 février 2023
Mélissa
53:46
Replay du 25/01
Mélissa
53:31
50 minutes de flow pour étirer l'ensemble de la chaîne postérieure
Mélissa
50:40