Salutation au soleil Gratuit
Divers Participants11 novembre 2023 • Durée: 5 Minutes
Une vidéo courte sur la Salutation au Soleil simple et la Salutation au Soleil A. La Salutation au Soleil ou Surya Namaskar, en sanskrit, est un enchainement de postures, qui sont chacune à effectuer sur une inspiration ou une expiration.