Yin Yoga les - Inchecken bij jezelf opname
Maartje Zegers17 oktober 2025 • Duur: 57 minuten
Een Yin Yoga les van ca een uurtje om even in te checken bij jezelf. Hoe voelt je lichaam? Welke gedachten houden je bezig? En welke gevoelens stromen er door je heen? Wat je nodig hebt voor deze les: matje, bolster, blokken, meditatiekussentje, dekens(s) eventueel een oogkussentje.