Yin Yoga Les - Zorg en aandacht voor je buik - Aarde element
Maartje Zegers17 oktober 2025 • Duur: 53 minuten
Een Yin Yoga les van ca 50 min afgestemd op het Aarde element en de Aarde energie in jou (Traditionele Chinese Geneeswijzen). In deze les mag je extra zorg en aandacht geven aan je buikgebied en je organen. Wat je nodig hebt voor de les is: een matje, bolster, meditatiekussen, deken(s), blokken en eventueel een oogkussentje.